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Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung e.V.

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Kongress Sport und Krebs

Vom 13.- 15. Oktober 2011 fand in München das 3. internationale Symposium zum Thema Sport und Krebs statt. Als Redner waren internationale und nationale Kapazitäten geladen, zum Beispiel auch Dr. Freerk Baumann der an der Sporthochschule Köln mit Krebspatienten ganz unkonventionelle Wege geht (nachzulesen in seinem Buch "die Macht der Bewegung").

Übereinstimmend berichteten alle Referenten von bemerkenswert guten Erfolgen der Trainingstherapie nach Krebserkrankungen:

das Training sollte bereits in der Akutklinik beginnen, mithilfe eines individuellen Trainingsplans während der Strahlen- und / oder Chemotherapie fortgesetzt werden und in der Reha-Klinik weiter vertieft werden.

Die Therapie durch Sport muss dann konstant weitergeführt werden (durch Reha-Sportgruppen oder durch individuelles Training).

Entscheidend ist dabei, dass diese Aktivität regelmäßig (3-5 Mal pro Woche 30-60 Minuten) und in ausreichender Intensität durchgeführt wird - ähnlich einem Medikament, das auch täglich in geprüfter Dosierung eingenommen werden muss, damit es Wirkung zeigen kann (www.Exercise is medicine.org).

Die Ergebnisse sind beeindruckend:

Die Rückfallquote bei Brust- und Darmkrebs (ohne Metastasen) reduziert sich um 25%. Nur zum Vergleich: durch eine präventive Chemotherapie wird die Rückfallquote lediglich um maximal 12% reduziert.

Nebenbei reduziert sich auch das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen.

Außerdem steigert sich die allgemeine Lebensqualität.

Diese Datenlage legt nahe, dass Trainingstherapie unbedingt in die Richtlinien zur Krebstherapie mit aufgenommen werden müsste.

Sollten Sie Interesse an einer gezielten Reha-Sportgruppe haben und im Raum Nürnberg/Fürth/Erlangen leben dürfen Sie Sich gerne mit mir in Verbindung setzen.